Cagnes-sur-Mer (06), France 🇫🇷
En quittant Paris en janvier 2023, j’ai participé à une retraite pranique. En partant, il était clair pour moi que c’était la dernière. J’avais fait le lien entre l’holocauste vécu par ma famille et la privation de nourriture. Je suis sortie de la retraite avec une seule phrase en tête : « Vivre c’est manger et manger c’est vivre ! ». Pas facile, car cela impliquait que j’allais à nouveau manger normalement et qu’il me fallait retrouver l’équilibre nutritionnel que je n’avais jamais vraiment eu. Je sentais clairement qu’après tant d’années mes problèmes avec la nourriture étaient en train de disparaître enfin. Je savais que j’allais commencer une grande période d’exploration pour trouver l’équilibre entre ce que j’aime et ce qui est bon pour mon corps. En trouvant cela, je trouverais certainement aussi la bonne quantité pour chaque repas. 🍫
Le blog de Michael 