Stévia

Taillefer (09), France 🇫🇷

Ça fait exactement 3 semaines que j’ai commencé mon processus pranique fait-maison. Je ne me trouve intérieurement pas tout à fait au même endroit qu’après les 2 stages passés avec Domenico. Mon état pranique après le deuxième stage de 12 jours était pratiquement acquis, alors qu’en allant cette fois-ci complètement à mon rythme, même après 21 jours, je n’y suis pas encore tout à fait. ✌️

Toutefois, en prenant plus de temps et en m’offrant plus de douceur, j’ai l’impression que mon état est plus stable et naturel qu’avant et que je ne vis pas l’effet choc d’une bombe, de tomber dedans, boum, comme ça, d’un coup. J’ai l’impression qu’en prenant le temps, et peut-être même en oubliant la plupart du temps ce que je suis en train de faire, je glisse doucement vers mon nouveau mode de vie. 🏄‍♂️

La faim n’est jamais venue et ma mémoire gourmande se met jour après jour un peu plus en sourdine. Avant-hier, je suis allé cherché des boissons et c’est seulement après avoir fait les courses que je me suis rendu compte que je n’ai même pas regardé la nourriture, je n’y ai pas pensé. L’étape dans laquelle je me trouve visiblement maintenant est celle où je vais pouvoir commencer à diminuer doucement les calories de mes boissons. 🍺

Pour l’instant ça varie en fonction de mon envie de goût et de plaisir. Parfois, je reste autour de 200 kcal par jour et à d’autres moments, je peux encore atteindre les 600 ou 700 kcal. Selon les souvenirs de mon époque sportive, un homme est censé consommer au quotidien entre 2500 et 3000 kcal par jour. Ce que je prends est donc peu… mais pour un pranique, certainement encore trop. 😏

Quand je cherche des boissons, je cherche toujours celles qui ne contiennent pas de sucre ajouté et qui sont aussi faibles en calories que possible. Pour faire le dernier passage vers le Prana, je vais progressivement éliminer les boissons du commerce que j’achète encore en commençant par le soja. Ensuite, je lâcherai les jus de fruits. Puis, ce sera le tour du thé infusé froid parfumé… et à la fin je lâcherai peut-être aussi le sirop. 🍷

J’en ai pris la dernière fois que j’ai fait des courses. J’ai cherché du sirop sans sucre et je suis tombé sur la gamme de Teisseire où le sucre est remplacé par la stévia, une plante d’Amérique du Sud et Centrale, dont les feuilles sont séchées et transformées en poudre fine, puis utilisées comme édulcorant naturel. J’ai donc un goût sucré… mais sans sucre et sans calories… ou presque. En buvant du sirop hier, j’ai remarqué que ça ne me donnait ni soif, ni envie de manger, comme ça pouvait être le cas auparavant. 🍔

C’est même tout le contraire, car ça me donne une petite sensation de rassasiement. Parfait donc pour m’aider à me sevrer de mes dernières calories. Je pourrai peut-être même le garder par la suite parmi mes autres boissons non-caloriques comme le bouillon et les tisanes. De toute manière, il est important pour moi de ne pas en faire tout un plat et de rester simple et souple face à des fruits qui murissent généreusement sur un arbre où l’invitation d’un Ami autour d’un repas séduisant. 💖

Muffin, Bianca, Vroum-vroum et Birdy ont déjà leur poulain…
maintenant c’est le tour à Caramel 😍 

Pour le moment, je savoure l’absence de faim et la légèreté de mon corps. En même temps, je transvase tous les jours quelques affaires de la yourte vers mon camion où je vais dormir à partir de demain. Il reste encore ma couette et un cageot avec des choses que j’utilise au quotidien que je prendrai avec moi demain matin. J’aime ma nouvelle décoration et j’ai envie de voir comment je me sentirai, une fois de retour dans ma chambre sur roues. 🚚

Il se pourrait, en effet, que mon temps ici à Taillefer soit compté, car il y a déjà quelqu’un d’intéressé pour en faire un éco-lieu pour 5 familles. Rien n’est encore décidé, mais pour moi c’est un signe me disant que je commence peut-être à être prêt pour la suite de mon épopée et ma quête. Je me fie pour le moment à l’intuition d’Eliane et je prévois un éventuel départ pour octobre. C’est un lieu magnifique ici et c’est facile d’avoir un coup de foudre. Je serai resté ici presque un an… Très long pour quelqu’un qui se dit itinérant. 💥

Mais, pour l’instant je suis encore bel et bien là… et toujours en plein transformation intérieure. Je pense que Taillefer m’aura permis ça… de vivre un sas où je laisse mon ancienne vie définitivement derrière moi et où j’entre vierge dans la nouvelle… que je découvrirai en partant. Je mesure l’importance de mon état d’ermite dans ce passage transformateur. Certes, quand j’ai quelqu’un au téléphone ou en face, je blablate à tue-tête. Mais, c’est simplement parce que 95 % du reste de mon temps je le passe en silence et avec moi… ce qui est parfait pour oublier le passé avec mes habitudes et mes réflexes, de faire table rase et de repartir sur de nouvelles bases. 💖

Je nous souhaite une magnifique journée… 🌧☔️🍷🤸‍♂️💏

2 réponses

  1. florence arnaud

    Bonne journée Michael,
    mon cœur de maman a envie de recevoir et de danser sur cette jolie chanson Power of a mother’s prayer

    namasté pour cette découverte
    belle journée ensoleillée ici dans la Loire ……

    Aimé par 1 personne

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