Baffrancou à Limousis (11), France 

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J’ai joué avec mon alimentation depuis que je suis très jeune. Je me souviens très bien comment ça a commencé. Vers l’âge de 12 ans et demi, ma mère voulait que je prépare ma bar mitzvah. J’avais complètement occulté ma langue maternelle et carrément développé un blocage. Avec le rabbin nous avons cherché le samedi où le texte que je devais lire de la Torah devant tout le monde était le plus court. C’est pourquoi j’ai eu mon passage en février et non en décembre. Un ami de ma mère l’avait proposé de m’aider à intégrer ce petit texte et je devais y aller tous les mercredis soirs pendant une heure. Je me souviens encore du trajet hebdomadaire à vélo… qu’il pleuve ou qu’il vente. 🚴‍♂️

Ma résistance inconsciente à l’hébreu était si grande que ma mère eut l’idée de me priver de sport pour me motiver, pendant les 6 mois restants avant la date fatidique. Ça m’a dévasté à l’époque. D’autant plus que jusque-là, je n’avais jamais ressenti de fatigue après l’effort. Quand j’avais à nouveau droit à faire du sport, il m’a fallu des années pour retrouver mon souffle. Ce n’est qu’à l’armée que je l’ai récupéré. Après ma bar mitzvah j’ai tout essayé pour ne pas m’essouffler trop vite avant un match. Se doucher avant ou pas, aller à vélo ou à pied, s’échauffer ou pas, dormir beaucoup ou peu… et bien sûr manger ou pas… 🥪

C’est là où j’ai découvert pour la première fois que la nourriture ne me donnait pas d’énergie mais, au contraire, elle en prenait. J’étais trop jeune pour en faire quoi que ce soit, mais toute ma vie j’ai cherché la nourriture adéquate. Je ne l’ai jamais vraiment trouvée. Mes expériences en tant que militaire, athlète, compagnon d’enfant, cuisinier et thérapeute m’ont permis d’explorer la nourriture sous tous ses angles. Si je devais résumer mes découvertes en une phrase, je dirais simplement que ce que nous apprenons sur l’alimentation, même scientifiquement soutenu, est faux et ne fonctionne pas ! 🍔

J’essaie d’aller au fond de l’histoire depuis 7 ans. D’ailleurs, pour illuster ce que je viens de dire, je n’ai pratiquement pas mangé un seul repas « sain » et pourtant je n’ai jamais été aussi bien. Ce n’est pas la nourriture qui nous rend malade, qui fait grossir ou même qui nous nourrit. Il y a tout un savoir parallèle concernant la nourriture que nous avons laissée sur les bûchers au moment de l’inquisition. Je pourrais écrire plusieurs livres sur le sujet. Quoi qu’il en soit, ces dernières années, j’ai fait donc sans cesse des allers-retours entre les aliments solides et liquides… avec quelques périodes praniques en cours de route. 🪵

Je fais ainsi sans relâche un pied de nez à mon conditionnement et aux idées toutes faites autour de l’alimentation. En jouant, je cherche la façon de m’alimenter qui convient le mieux à mon corps aujourd’hui, car son besoin change avec mon âge et mon état de conscience. Si mon jeu a déjà duré si longtemps, c’est simplement parce que le conditionnement est tellement ancré qu’il me ramène systématiquement à mes habitudes. Cependant, j’ai compris que le temps de jouer est révolu. Je sais précisément où j’en suis et ce dont mon corps a besoin. Mon grand défi est de ne plus me laisser séduire par les caprices de mon enfant espiègle intérieur. 🍕

Ma prostate montre l’urgence de ma démarche. Il y a un lien très clair entre elle, le potentiel que je peux encore exprimer dans ma vie et le prana. Il me semble pour l’instant que ma Puissance d’Homme s’exprime à travers ma capacité à m’installer dans le silence et à laisser filer le temps… l’état de Samadhi. Hier, je suis passé haut la main. Aujourd’hui est le deuxième jour de pause-alimentaire. C’est celui qui est le plus difficile, car c’est là que le sevrage est le plus fort pour moi. Mes manques font remonter mes émotions à la surface et le goût de la vie chute jusqu’au plus bas. Je le sais maintenant et je m’y prépare systématiquement… Je dois juste garder le cap et accueillir ce que je ressens, sachant que ça s’en ira dans les jours à venir… 🌈🌀

Je vous souhaite une merveilleuse journée, soirée ou nuit… où que vous soyez… ∞❤️∞