Baffrancou à Limousis (11), France 

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Ces derniers temps, j’ai craqué presque tous les soirs pour la nourriture solide. Je n’ai pas faim au niveau de mon ventre, mais dans ma tête. C’est une gourmandise réveillée par un sentiment de solitude, d’ennuie, de lassitude ou par une émotion déstabilisante quelconque. Ça ne peut que m’arriver quand je m’éloigne de mon centre intérieur et le niveau de l’état d’Amour déjà acquis. Il me semble logique que si je m’éloigne de mon état d’Amour, que je ne peux plus m’en nourrir non plus. Mais, je ne lâche pas ! Tous les jours je recommence mon élan et fais des efforts pour me rapprocher à nouveau de l’Amour, de la Source et de Qui Je Suis Vraiment… qui ne sont au bout du compte que des synonymes, bien évidemment. ❤️‍🔥

Au lieu d’être en pause alimentaire prolongée ou de me nourrir de liquides, je me trouve en ce moment plutôt dans une espèce de demi-jeûne. C’est quelque chose que je connais très bien, puisque j’ai cessé de prendre 3 repas par jour peu après mon arrivée en France, vers 1986. J’étais prof d’aérobic et c’était le seul moyen que j’avais trouvé pour avoir assez d’énergie et assurer les 4 ou 5 cours que je donnais par jour. Je m’étais inspiré des livres de Herbert Shelton et de Marilyn et Harvey Diamond et je mangeais uniquement des fruits pendant la journée. Le soir, je prenais un repas normal, ou même dissocié si je pouvais. Comme nous sortions souvent en groupe, la plupart du temps ça se transformait en pizzas, bien évidemment. Avec le temps, j’ai cessé de manger pendant la journée et j’ai vécu en demi-jeûne pendant plus de 20 ans. 🤐

Jusque là, j’ai fait beaucoup d’effort pour sortir de toute sorte de routine. Il fallait casser mes habitudes et briser les réflexes conditionnés. A mon avis, j’ai déjà fait de nombreux articles sur ce sujet. Aujourd’hui, la Vie me fait savoir que j’ai besoin à nouveau d’une routine. Cette fois-ci elle se constitue à partir de mon besoin profond. C’est plutôt une structure guidante pour me maintenir dans mon axe. Ci-dessus vous voyez mon programme d’aujourd’hui. Il va sans doute changer avec le temps et l’expérience. Nous sommes en plein été et la lumière du jour me réveille déjà vers 5h45 du matin…  Si je ne veux pas utiliser de la lumière artificielle, l’heure de dormir s’annonce vers 22h. Ça fait des longues journées pour moi. Je note tout dans mon agenda. Comme j’applique certaines règles, c’est un vrai PDA (Assistant Divine Personnel) et un méga-outil qui, si je l’utilise adéquatement, me force à faire sans cesse des contrepieds libérateurs. 🦶

J’ai parfois l’impression que je mets mon attention sur des choses qui ne sont pas nécessairement très importantes. Pourtant, je me laisse tout le temps guider par les signes et la projection. Je ne mets pas mon attention n’importe où. C’est comme si la Vie me distrayait par moment avec des bagatelles pour que je puisse me détendre ailleurs et qu’une transformation puisse s’opérer dans un domaine plus important. Cela me rappelle un de mes ostéopathes d’autrefois qui, avant de faire craquer mes os, me distrayait en me parlant d’autre chose. Bref, tout ça pour dire que je ma routine est importante. Ça me stress un peu… mais je sens que cette sensation vient de mon enfant intérieur blessé qui n’a pas vraiment envie de remédier à son déséquilibre rassurant. Si je me tiens à mon programme, il ne pourra pas fuir quand il en a le plus envie… c’est-à-dire, surtout au moment de la sieste méditative… À suivre… 😉

Je vous souhaite une merveilleuse journée, soirée ou nuit… où que vous soyez… ∞❤️∞