Après la retraite ~ After the retreat

Baffrancou à Limousis (11), France 🇫🇷

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La retraite de pause alimentaire pranique s’est terminée samedi matin par un tour de parole. Je pense que j’ai atteint mes objectifs. Je voulais faire le deuil de mon passé, le sevrage de la nourriture et l’excès de films, remettre mon corps en état et m’approcher un peu plus de l’état d’Amour. Ça fait maintenant 19 jours que je suis en pause alimentaire pranique et mon état intérieur a complètement changé. Je me sens plus calme, plus dans l’abandon, plus dans le présent et plus ouvert à ce qui peut se présenter. J’ai l’intention de rester encore en pause alimentaire pour une durée indéterminée… au moins le temps que mon corps se restaure. Je pense surtout à ma prostate qui va déjà un peu mieux. 😅

Un dernier jour à Royan…

Je bois pour l’instant encore environ 1 litre de liquide par jour. Soit simplement de l’eau froide, ou de l’eau chaude avec du romarin, du citron et du gingembre. Avant de quitter la retraite à Meursac, Julien et moi se sont fait, vers la fin de la retraite, parfois un peu plaisir avec de Coca Zéro ou carrément un jus de fruit sur une terrasse. Pour que le processus soit pranique, il est important de ne pas ingérer de calories du tout. Je fais de mon mieux. Je n’ai pas faim, mais parfois j’ai envie de goût et je grignote la pulpe du citron que j’ai utilisée pour mon boisson. Et ça me suffit… Julien m’a laissé un petit pot de miel et hier j’en ai savouré une toute petite cuillère. J’en prendrai de temps en temps quand j’en ai envie. Si je dépasse un certain seuil de sucre dans le sang, je vais avoir une fringale irrésistible et je perdrais tous les bénéfices de mes efforts. 🙈

Une belle promenade dimanche avec Olivier pour chercher un caravane vers Foix… en vain… et sur le retour une visite à Picotalent (à côté de Taillefer)…☺️

C’est le troisième jour que je suis à Baffrancou, un lieu-dit qui se situe entre Limousis et Carcassonne. Julien m’a déposé samedi dans l’après-midi et a continué sa route le lendemain. Pour l’instant je m’y habitue encore… surtout qu’il fait encore bien froid la nuit et j’ai du mal à me réchauffer. En attendant de trouver mieux, je dors dans un grand yourte, qui normalement est prévu pour des stages et des ateliers. Même si ce n’est pas nécessairement simple intérieurement, j‘accueille cette nouvelle aventure bras et coeur ouverts. Il y a 32 hectares de terrain et avec mes deux Amis il y a un vrai potentiel de co-créer le berceau de La Grande Famille. 🍀

Baffrancou…

J’ai compris que Baffrancou était un grand domaine viticole. La dernière héritière a vendu son patrimoine à des compagnies minières vers 1990, puisque la terre environnante était riche en or. La deuxième compagnie minière a laissé le domaine à l’abandon et l’état l’a donné à un liquidateur, qui a laissé le domaine se faire saccager et piller. Après 30 ans, il n’en reste que des ruines. Néanmoins, c’est un beau lieu et il est possible de construire des habitations bois/pierre dans les ruines, ce qui est à mon avis un moyen d’honorer ce qui reste de cette demeure… puis il y a plein de place un peu partout pour poser des habitations légères comme des yourtes, tipis, tiny houses, tentes et caravanes… J’ai cogité pendant trois jours comment aider mes Amis à faire revivre ce lieu et comment y trouver ma place. Nous avons déjà pas mal échangé et je vous parlerai de notre intention dans les articles à venir. 🥰

Je vous souhaite une délicieuse journée, soirée ou nuit… où que vous soyez… ∞❤️∞ 

2 commentaires sur « Après la retraite ~ After the retreat »

  1. Ton article. Ton message me rempli d énergies dont je manque cruellement ces temps ci.
    Namasté de ces paroles qui calment mon mental chargé..
    Belles journées..

    Aimé par 1 personne

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