Etre avec moi

Castres (81), France đŸ‡«đŸ‡·

Je suis assis dans un salon de thĂ© avec des produits du commerce Ă©quitable. J’ai commandĂ© une tasse de thĂ©, « qui n’en est pas un ». Du Rooibos au goĂ»t « Africa Masala aux Ă©pices ». Enfin un salon de thĂ© qui fait vraiment « salon ». Il y a des canapĂ©s et des fauteuils et une ambiance feutrĂ©e trĂšs agrĂ©able. J’y suis bien et du coup l’envie d’écrire m’est venue. 😍

Le projet de visiter Toulouse aujourd’hui n’a pas Ă©tĂ© rĂ©alisĂ©. J’ai changĂ© d’idĂ©e au dernier moment et je me suis installĂ© ici. En partant du salon tout Ă  l’heure je vais sĂ»rement me promener un peu en ville et peut-ĂȘtre voir un film au cinĂ©ma. Quoi qu’il en soit, les circonstances m’invitent de plus en plus au silence et Ă  ĂȘtre avec moi. 💓

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Tout tourne autour de ça pour moi en ce moment, depuis un certain temps dĂ©jĂ . Je comprends bien que je ne pourrais jamais entrer en profondeur avec moi-m’aime, si je n’arrĂȘte pas de bouger. C’est un dĂ©fi Ă©norme
 et pour y arriver les signes me font faire des dĂ©tours pour faciliter le chemin. 😅

Mes voies de fuite sont surtout les films, la nourriture solide et mes vieux rĂ©flexes de sauveteur. Je vois bien comment je fais et je vois bien aussi pourquoi je me fuis. La partie facile Ă  constater par moi-mĂȘme est la pression Ă  la production
 Il faut « faire » quelque chose
 tout le temps. Et si je ne trouve rien Ă  « faire », je crĂ©e donc un problĂšme Ă  rĂ©soudre » 😏

DerriĂšre cette pression se trouve autre chose. Je le sens tout le temps. La prĂ©sence avec moi-mĂȘme est tellement intense que j’ai du mal Ă  rester tranquillement en Ă©tat d’intĂ©riorisation. Ca me crĂ©e un stress terrible
 Quand je suis avec une partenaire c’est dĂ©jĂ  plus facile. Quand je suis seul, c’est un Ă©tat d’ĂȘtre que j’ai besoin d’apprĂ©hender. Je ne peux pas y aller franco. 😇

Ce n’est pas pareil d’ĂȘtre seul quand je me promĂšne, quand je fais des choses, ou d’ĂȘtre seul et vraiment avec mon moi en profondeur. Je sens toujours « la prĂ©sence de la Vie », ce n’est pas ça le problĂšme. Je sens, je perçois le divin en toute chose, quoi que je fasse. Mais quand la Vie me demande d’ĂȘtre profondĂ©ment avec moi, j’ai l’impression que pour y arriver, je dois m’isoler. Et dĂ©jĂ  en l’écrivant je sens de la tristesse. 😱

J’ai toujours aimĂ© ĂȘtre entourĂ©. J’ai toujours senti que sans « les autres » ma vie n’avait pas de sens. Il y a donc peut-ĂȘtre un conflit interne Ă  dĂ©passer. Celui oĂč ĂȘtre en lien profond avec moi n’a pas de sens, parce que les autres ne sont pas lĂ . Pourtant je ne peux qu’aller vers moi-mĂȘme seul semblerait-il. 😏

Entre temps, je me suis fait servir un dĂ©licieux chocolat chaud aux Ă©pices. Wow… quel dĂ©lice ! C’est d’ailleurs mon troisiĂšme jour aux boissons depuis que je suis parti d’Amsterdam. MĂȘme le chocolat, je le prĂ©fĂšre liquide maintenant. De boire m’aide Ă©normĂ©ment dans mon Ă©lan de me rencontrer, car avec le ventre vide mon cƓur est d’avantage plein et mes sensations multipliĂ©es. 💓

Alors, je vais y aller doucement. L’endroit oĂč c’est le plus facile pour moi d’ĂȘtre avec moi-mĂȘme est sur le lit. C’est vrai, on pourrait croire que ce serait plutĂŽt dans la nature, comme pour la plupart d’entre nous. Eh ben, pas pour moi. Pour moi c’est sur le lit. J’aime commencer assis adossĂ© contre le mur avec une musique pour dormir trĂšs trĂšs doux, que j’ai trouvĂ© sur YouTube. Quand je sens que ça se calme en moi et que j’ai du mal Ă  rester assis, je m’allonge et me laisse emporter par « ce qui est là ». 🙏

Pour dĂ©marrer ce processus, le plus facile pour moi est de commencer aux heures de la sieste, ou en dĂ©but de soirĂ©e pour glisser par la suite dans une longue nuit de sommeil, souvent intense et profonde. J’adore l’état dans lequel je me trouve dans ce cas. Ce mĂ©lange d’hyper-prĂ©sence et de dĂ©tente, tout en voyageant vers des lieux et des expĂ©riences que je ne pourrais pas dĂ©crire par la suite, est absolument dĂ©licieux. Tout ce qui reste aprĂšs est une ressentie douce avec un mĂ©lange de sentiments trĂšs agrĂ©ables mais non dĂ©finissables. 😮

Bon, il est temps de quitter le salon de thĂ©. Des gens entrent pour manger. MalgrĂ© le fait que le salon est un peu isolĂ©, sa qualitĂ© remplit les tables. Merveilleuse journĂ©e Ă  tous. ❀ 

6 commentaires sur « Etre avec moi »

  1. Je pense parfois que la rencontre extérieure est une préparation à la rencontre intérieure.
    On va du grossier vers le subtil.
    Nous sommes des agitĂ©s, des hyper-actifs maladifs, et je crois aussi qu’un certain repos, une certaine immobilitĂ© est nĂ©cessaire pour avancer vers Soi.

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  2. Être avec moi: ces mots rĂ©sonnent en moi 🙂 et toutes les cartes que je tire pour l’instant me lancent ce message d’introversion! Je me sens bien avec moi car je suis ma meilleure amie, celle qui sait ce qui est bon pour elle…Merveilleuse journĂ©e Ă  toi
    PS:Quand tu Ă©cris que tu es Ă  Castres, Ă  chaque fois le mot gratitude me vient car c’est lĂ  que toute ma famille s’est rĂ©fugiĂ©e pendant l’exode de 40 et a Ă©tĂ© chaleureusement accueillie…Je ne sais qui remercier car tous sont morts sans donner des noms alors je remercie du fond du cƓur pour cet accueil bienveillant…

    Aimé par 1 personne

  3. J’apprends Ă  gĂ©nĂ©rer des Ă©tats de conscience extraordinaires. Et quoi faire quand ces Ă©tats de conscience sont bloquĂ©s par une Ă©motion. Si tu as envie de faire un Ă©change par tel ou Skype ou en vrai maintenant que je suis dans le Var fais moi signe. En une sĂ©ance ou deux tu pourras expĂ©rimenter l’Ă©tat que tu cherches sans la tristesse.
    Ce n’est qu’une proposition. Et perso j’aimerais approfondir la notion de miroir. 😉
    En ce moment j’expĂ©rimente la force et me sentir respectĂ©e. Cela ne dĂ©pend pas des autres mais bien de moi-mĂȘme.

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