Taillefer (09), France đ«đ·
Je me sens bien. Quand le soleil se couche et que la lumiĂšre sâen va, je profite des derniĂšres lueurs pour prĂ©parer mon lit dans la grande salle et pour prendre ma douche. JâĂ©vite dâallumer les lampes dans la salle pour ne pas tordre mon cycle naturel. Puis, je ferme les volets des baies vitrĂ©es et laisse ceux des fenĂȘtres ouverts pour voir la lumiĂšre du jour disparaitre doucement et faire de la place Ă celle de la nuit⊠puis aussi pour que la lumiĂšre du jour puisse me rĂ©veiller le lendemain. đ
Ăa fait des nuits de 12 heures en ce moment et j’arrive de mieux en mieux Ă ne pas me disperser avec un film quand je ne me sens pas tranquille. Etre au lit pendant autant de temps me crĂ©e de longs moments oĂč je nâai pas sommeil et oĂč je ne dors pas. Mes yeux sont grands ouverts et la facilitĂ© serait bien Ă©videmment de chercher la distraction sur mon tĂ©lĂ©phone avec un Ă©pisode dâun feuilleton⊠en ce moment câest âRiverdaleâ. đ
Je sait trĂšs bien quâen faisant cela, je repousse lâĂ©chĂ©ance et je mâempĂȘche de me rencontrer puis de vivre la richesse que la vie nocturne peut me procurer. Le dĂ©fi est de rester avec moi, mon corps, mes pensĂ©es, mon esprit, ce qui mâentoure, la Vie⊠et de crĂ©er cet espace vide qui permet au subtil de se manifester et se dĂ©ployer. đ
Câest comme un animal peureux qui reste Ă distance quand il y a trop de mouvement, trop de bruit et pas assez de prĂ©sence. Câest Ă moi de lâapprivoiser en devenant calme, rĂ©ceptif et disponible. Petit Ă petit jây parviens. Je remarque que câest plus facile quand je suis en pause alimentaire. Quand je me nourris dâautre chose que de nourriture solide, les sensations dans mon corps deviennent tellement agrĂ©ables, que jâai progressivement de moins en moins besoin dâautres distractions. đ
Quand ça mâarrive, le simple fait de poser mes mains sur mon ventre, ma poitrine ou mes parties intimes devient un pur dĂ©lice. Pas besoin de bouger, juste utiliser mon toucher pour ĂȘtre mieux prĂ©sent Ă moi-mĂȘme. Ralentir et approfondir ma respiration mâaide dans ce cas Ă entrer sans aide dans un espace de bien-ĂȘtre profond⊠qui sâapproche beaucoup de ce que jâappelle âla mĂ©ditation dâAmourâ. Jâai remarquĂ©, que parfois de mettre de la belle musique trĂšs trĂšs doucement facilite le processus et rend ma vie nocturne plus riche encore. â€ïžÂ
Je ne suis pas Ă ce stade en ce moment. Jâai mangĂ© avant-hier et pour que lâĂ©nergie subtile redevienne facilement perceptible, il faut que je reste encore quelques jours sur des liquides. Cette nuit jâai juste pendant un moment suivi une petite folie intĂ©rieure. Il me semble que câĂ©tait vers 23 heures que je sentais un appel Ă mâasseoir en tailleur. Alors, je lâai fait⊠mĂȘme si ça nâa pas durĂ© trĂšs longtemps. đ€Ș
Mes mains ont commencĂ© spontanĂ©ment Ă parcourir mon corps, alors que je me balançais tantĂŽt de droite Ă gauche, tantĂŽt dâavant en arriĂšre. Parfois jâai fait des cercles. Jâai eu lâimpression que mes mouvements Ă©taient lĂ pour me rĂ©-Ă©quilibrer, pour mâaider Ă ĂȘtre Ă©nergĂ©tiquement et mentalement davantage dans mon axe. Je sais que dans des moments comme ça il ne faut pas que je me pose de questions mais que jâexĂ©cute tout simplement ce que mon enfant intĂ©rieur spontanĂ© mâincite Ă faire. Câest aprĂšs, que je peux analyser, si toutefois jâai encore le coeur Ă le faire⊠đ§
En ce moment la Grande Vie sâempare de moi. Câest lent et rapide Ă la fois. Lent parce que cela mâa pris des annĂ©es Ă savoir mâabandonner Ă ce point⊠rapide quand je constate la quantitĂ© de choses qui mâarrive et tout ce que jâai Ă partager dans ce journal au quotidien. Mon rĂȘve a bel et bien dĂ©marrĂ©. AprĂšs avoir tirĂ© pendant longtemps et rĂ©guliĂšrement la carte OSHO âProcrastinationâ, jâai enfin compris pourquoi⊠et comment y remĂ©dier. đ
Câest pourtant tellement bĂȘte, puisque jâai dĂ©jĂ vĂ©cu ce style de processus Ă plusieurs reprises. Juste aprĂšs mon expĂ©rience dâĂ©veil, jâavais dĂ©cidĂ© dâaider les gens Ă atteindre le niveau de bonheur que je sentais. Pour que les premiĂšres personnes viennent me solliciter, il suffisait que je sois dĂ©jĂ au quotidien lâaccompagnant que je voulais devenir. Câest simplement une maniĂšre simple et Ă©vidente dâutiliser la loi dâattraction⊠đ
Et lĂ , il sâagit de la mĂȘme chose. Je SUIS un accompagnant⊠je SUIS un rĂ©vĂ©lateur de potentiel⊠je SUIS un initiateur⊠je SUIS un pionnier⊠je SUIS un emmerdeur divin⊠je SUIS un fou furieux dĂ©licieux⊠je SUIS porteur dâun rĂȘve⊠je SUIS gardien dâune mĂ©moire⊠je SUIS un accoucheur dâidĂ©es⊠je SUIS VIVANT et IMPREVISIBLE. Je SUIS tout ça et beaucoup plus encore. đÂ
Il suffit juste que jâarrĂȘte dâoublier systĂ©matiquement que je nâai pas Ă attendre une configuration particuliĂšre dans ma vie pour le manifester. Je le sais⊠ça revient rĂ©guliĂšrement. Il suffit que je vive dĂ©jĂ tel que je me vois dans mon rĂȘve pour quâil se manifeste tout seul autour de moi. Et je le fais⊠encore une fois⊠plus que jamais⊠tout en douceur et dĂ©licatesse⊠ici Ă Taillefer. Je me permets de me faire Ă©clore progressivement⊠Je mâobserve et jâaime ce que je vois⊠Je suis avant-tout rĂ©vĂ©lateur de mon propre potentiel, lâinventeur de moi-mĂȘme. đÂ
JournĂ©e magique Ă nous tous đđđ
J’ai toujours palsir Ă te lire, tes mots sont des gardiens avisĂ©s et bienveillants sur mon chemin. Et lorsque que je me sens plutĂŽt perdue, confuse, ils me redonnent confiance, me reconduisent vers mon axe.
Merci de partager ton ĂȘtre.
LĂ j’ai juste envie d’un hug chaleureux avec toi, si tu es ok.
Douce journée Michael.
JâaimeAimĂ© par 1 personne
Bien reçu le hug virtuel… douce journĂ©e Ă toi aussi Isabelle âșïž
JâaimeJâaime
Il y a une faute dans ton texte, juste ici : « je SUIS un emmerdeur divin⊠« . L’accent n’aurait pas dĂ» ĂȘtre sur le « suis ».
JâaimeAimĂ© par 1 personne
Peut-ĂȘtre… mais, il est exactement lĂ oĂč je voulais quâil soit âșïž
JâaimeJâaime
Il faut que j’arrĂȘte aussi de procrastiner pour ce qui est de la distraction.
J’ai beaucoup de temps libre tous les soirs et au lieu d’en profiter pour ne rien faire, ĂȘtre simplement lĂ , prĂ©sent et silencieux, je gĂąche ce temps prĂ©cieux sur Internet.
Je commence dĂšs ce soir, promis ! đ
JâaimeAimĂ© par 1 personne
Jâentends… âșïž
JâaimeJâaime