Triangle vertueux

Taillefer (09), France 🇫🇷

Si vous retournez à mon article d’avant-hier, “Eclipse lunaire”, vous y trouverez une petite vidéo, que j’ai reçue d’une connaissance et qui remplace celle que j’avais mise auparavant.  Elle contient un diaporama en musique avec de belles photos du phénomène. Puis, j’en ai profité pour ajouter un fragment important de mon miroir dans l’article d’hier, Freeze, run or fight. Voilà, en ce qui concerne mon préambule original de ce jour… 😉

Le titre de mon article du jour s’inspire de deux phénomènes ; le cercle vicieux et le triangle infernal… ou plus exactement, le triangle dramatique de Karpman. J’ai eu envie de revenir sur mon expérience d’harmonie relationnelle avec soi, avec l’autre ou dans un groupe. Quand je prends un peu de recul, je constate que je m’occupe surtout de ça depuis pas mal de temps. Peu importe ce que je fais, je cherche systématiquement, et souvent inconsciemment, à pacifier et à harmoniser ce qui se passe dans l’instant. Même si ce n’est pas nécessairement visible pour les autres, il devient de plus en plus clair pour moi que je me prépare intensément à la co-création de la Grande Famille… et la place de garant d’Harmonie à laquelle j’aspire au sein du groupe. ✌️ 

« Le triangle de Karpman est un outil psychologique inventé par le psychologue du même nom, dans les années soixante, pour expliquer certains problèmes relationnels. La Victime, bien qu’elle soit “victime” et donc qu’elle subit le rôle des deux autres personnages, est celle qui mène le jeu. Sans elle, le Sauveur et le Persécuteur n’ont aucune raison de se rencontrer, ni même d’exister. La victime est donc le maître du Jeu. Tout le monde, à un moment ou à un autre de sa vie, joue à ce Jeu psychologique de manière inconsciente. Les rôles, par contre, ne sont pas fixes et nous passons très facilement de la Victime au Persécuteur ou au Sauveur.

triangle_dramatique

Dans ce jeu, aucun des trois acteurs n’a envie que la situation change. Chacun est satisfait de son rôle et en retire un intérêt personnel, créant ainsi un certain équilibre ; la Victime ne veut pas sortir de son rôle de victime, le Sauveur ne cherche pas vraiment à aider la victime… et le Persécuteur ne cherche pas non plus à enfoncer la victime. Ils font tous semblant et en retirent des bénéfices secondaires, comme dans une pièce de théâtre. »

Je suis enfin capable de rester à ma place dans mon territoire. C’était déjà devenu facile dans une relation normale d’amitié ou dans un groupe. Je l’avais remarqué depuis la dernière réunion de la grande famille à Noirmoutiers en octobre 2018, puis dans mon quotidien ici à Taillefer. Là où ça restait encore délicat jusqu’à peu, c’était dans mon rôle d’accompagnant-initiateur auprès des sorcières en herbe qui me sollicitent. Pour donner consistance à mon rôle d’accompagnant, je quittais facilement mon espace pour entrer dans celui de ma partenaire du moment. Même si j’avais sa permission, au fond de moi je savais bien que ce n’était pas tout à fait okay. 😌

Si je veux savoir plus précisément où j’en suis, je peux faire un constat objectif. Il suffit que j’utilise le miroir pour voir la réalité en face et que j’observe de manière honnête à quel point je peux encore me positionner en victime, sauveur ou bourreau. C’est un joli baromètre, car chacun de ces personnages ne peut oeuvrer qu’en quittant son espace personnel. Il le fait en s’immisçant chez l’autre ou en l’attirant dans son propre territoire. C’est encore tout frais, mais, j’ose dire que depuis quelques jours, il n’en reste presque plus rien… et que c’est du solide. Mon résidu d’intrusion devient négligeable… et me permet de garder un aspect d’être humain presque normal. 😍  

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Ils ont déjà deux mois… 

Pour sortir du triangle de Karpman, des blessures ou de n’importe quel conflit, puis pour créer une harmonie durable, il suffit de mettre en place ce que j’appellerais désormais « le Triangle Vertueux ». Non seulement ce triangle garantit l’harmonie dans une relation ou dans un groupe… et en plus, c’est carrément de la haute voltige spirituelle pour arriver, par le chemin le plus court, à l’Amour et à l’Unité. 🥴

Ceux qui lisent régulièrement mes textes savent certainement de quoi je parle. Il s’agit du Jeu du Territoire, du Miroir et de la Communication Vulnérabilité. Ce sont les 3 piliers sur lesquels mon temple intérieur peut se construire efficacement et en toute sécurité. Certes, aucun de ces outils ne se maitrise en 5 minutes. Chacun demande de l’entrainement, de la volonté et de l’endurance. Mais, le progrès se voit immédiatement et j’ose même dire que la garantie de réussite pour celui qui persévère est de 100%. 🔥 

Je ne trouve rien plus beau que de voir des gens que j’accompagne, quitter l’interdépendance, cesser de chercher des coupables ou des responsables partout pour leur misère… qui arrêtent de chercher LA technique ou LE thérapeute miracle… et qui prennent pleinement responsabilité de leur vie, de leur chemin, de leur état et tout ce que cela peut contenir. J’adore voir comment quelqu’un reprend son pouvoir et redevient créateur conscient de sa propre vie. Le triangle vertueux est pour moi LA structure de Vie qui provoque et stimule cet état de souveraineté. 🦋 

Mon tirage du jour…

Depuis que je chemine, ce sont en fin de compte les éléments de ce triangle qui sont restés toujours actuels et qui sont encore systématiquement dans ma ligne de mire. Je vois bien que le miroir m’invite toujours à améliorer ma maîtrise dans la pratique de ces trois piliers du triangle vertueux. 😅

Si j’ai choisi ce sujet, c’est peut-être pour poser une balise, car je pense que je suis enfin capable de rester vraiment dans mon territoire, d’appliquer le miroir et de communiquer à partir de ma vulnérabilité. Certes, si je ne fais pas attention, je peux encore glisser en arrière, mais le simple fait que j’arrive à rester dedans, me donne la faculté d’approfondir mes voyages intérieurs. Car si je peux me contenir et que je n’ai plus besoin de fuir chez l’autre… je peux enfin aller en profondeur, en moi, chez moi… 😇    

Mes cartes du jour confirment mes dires et m’invitent à chercher et à maintenir l’harmonie en reconnaissant mon maître en toute chose et en toute circonstance. Rester donc solidement dans mon territoire, suivre scrupuleusement l’enseignement de mon miroir… et m’exprimer uniquement à partir de moi, sans impliquer l’autre… C’est surtout le dernier de ces trois, qui me demande encore un vrai effort. Alors, je m’engage, je valide et relève le défi de tenir ce cap encore plus fermement. 😅

Je vous souhaite une délicieuse journée « chez vous »… ∞❤️∞ 

Nous allons ensemble !!! 

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