Comme un Chat-mallow

Le Mans (72), France đŸ‡«đŸ‡·

Chat-l’homme, chat-mane, chat-bath, chat-hut, chat-lenge, chat-leureux, chat-louper, chat-mailler
 et j’en ai entendu encore pleins d’autres ce matin, dont je ne me souviens plus. Le « chat » qui semble d’actualitĂ© pour moi pendant cette retraite est le chat-mallow. Chacun de ce beau groupe qui s’est constituĂ© pour “traverser les fĂȘtes de NoĂ«l diffĂ©remment”, me permet de constater oĂč exactement je suis incitĂ© Ă  m’ajuster afin de pouvoir quitter ce qui reste de l’ancien et de m’immerger pleinement dans le nouveau. đŸŠâ€â™‚ïž

Gratitude Ă  la vie de m’avoir donnĂ© l’outil de la projection, du miroir. Je ne sais pas comment j’aurais pu arriver lĂ  oĂč j’en suis aujourd’hui sans ce GPS spirituel. Pour moi, de savoir l’utiliser relĂšve de la haute-voltige. Quand j’accompagnais, apprendre Ă  l’autre comment s’en servir Ă©tait ma maniĂšre de le rendre indĂ©pendant de moi. Malheureusement l’apprentissage demande beaucoup d’effort au dĂ©but et peu de gens ont eu l’assiduitĂ© Ă  aller jusqu’à la “maitrise” et donc leur autonomie. đŸ€’  

Souvent ce que je perçois dans mon miroir est redondant. Ça revient et revient
 encore et encore
 jusqu’au moment que c’est acquis. Et comme je progresse toujours, au moins d’un petit peu, il est important que j’arrive Ă  dĂ©coder l’information d’une maniĂšre trĂšs fine, trĂšs dĂ©taillĂ©e, trĂšs nuancĂ©e, pour savoir oĂč exactement mettre mon attention cette fois-ci. 🔎

Je suis HYPERsensible ! J’ai toujours Ă©tĂ© trĂšs sensible, mais avec le temps qui passe ma sensibilitĂ© augmente de plus en plus. Il me semble que c’est logique. Plus jeune je ne percevais pas que cette sensibilitĂ© Ă©tait une aubaine, un cadeau
 Je l’ai vĂ©cu plutĂŽt comme un handicap. Alors qu’aujourd’hui j’ai compris que c’est cette sensibilitĂ© qui est Ă  l’origine de ma capacitĂ© de “sentir clair”, de mon Ă©tat de canal et de la finesse dans mes perceptions. 🙏

J’ai toujours Ă©tĂ© rapidement vexĂ©, touchĂ© et blessé  et pour me protĂ©ger, j’ai la tendance encore de me cacher ou de mettre une carapace. Ce carapace peut prendre des apparences diffĂ©rentes, comme le jugement, la rigiditĂ©, le contrĂŽle, l’intransigeance, etc. Et non pas seulement vis-Ă -vis des autres, je peux aussi ĂȘtre trĂšs sĂ©vĂšre avec moi-mĂȘme. Le pire est mon auto-jugement et ma propre dĂ©valorisation. Il m’arrivait mĂȘme que j’anticipe un attaque en attaquant en premier
 C’est terrible tout ça. 🩔

Heureusement, il reste de moins en moins de ce vieux schĂ©ma que je connais si bien. Pourtant, certainement trop encore pour entrer pleinement dans le nouveau. C’est quelque chose qui me retient encore dans l’ancien et il semble que mon dĂ©fi du moment est de m’en dĂ©faire. C’est plein de bon sens pour moi. Comment accueillir tout ce que la vie m’offre, si je barricade ma porte ? Certes, je me protĂšge contre les agressions, mais il semble que je n’ai qu’une seule entrĂ©e par oĂč tout et tout le monde passe. đŸ€Ș

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Donc si je veux ĂȘtre davantage reliĂ© et continuer Ă  recevoir ces cadeaux magnifiques de la vie, il faut que j’enlĂšve toutes mes protections et que j’accueille tout, absolument tout
 “bon” ou “mauvais”. Que je sorte de cet espace Ă©triquĂ© que je peux encore crĂ©er et maintenir inconsciemment autour de moi et que j’ouvre grand. Que je fais pĂ©ter les cloisons et mĂȘme le plafond de ma construction intĂ©rieur. Il n’y a pas d’autre voie de passage. 😅  

Il faut que je devienne un vrai chamallow. Quand j’accompagnais et que j’avais quelqu’un de rigide en face de moi, je lui proposais souvent la mĂȘme chose. J’appelais ça Ă  l’époque “le jeu du chewing-gum”. Se laisser “mĂącher” par la vie, se laisser malaxer et dire OUI Ă  tout ce qui vient. Quand je proposais des missions, je les appliquais moi aussi. Et malgrĂ© ça, ça revient
 mais pas au mĂȘme endroit, pas de la mĂȘme maniĂšre. 😅

Accueillir, aller avec le courant, faire du voyage ma destinĂ©, rester dans l’instant
 Mmmmmm
 D’ailleurs, c’est rigolo car j’ai vĂ©rifiĂ© au prĂ©alable avec chaque participant de la retraite s’il Ă©tait prĂȘt Ă  ĂȘtre dans le OUI pour le dĂ©roulĂ© de la rencontre et prĂȘt Ă  suivre le “mouvement de groupe”. Je rĂ©alise que je n’ai pas posĂ© la question Ă  moi-mĂȘme !    

Merci miroir, au beau miroir
 merci ! Joyeux NoĂ«l Ă  tous
 â€đŸ’›đŸ’šđŸ’™đŸ’œđŸ–€

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8 réponses

  1. Isabelle

    Quand je lis tes mots sur ton hypersensibilitĂ© d’avant, je me vois.
    Je rĂ©pere quand, fixĂ©e dans un Ă©vĂ©nement passĂ© douloureux, je suis incapable d’accueillir un prĂ©sent agrĂ©able.
    Je m’accroche Ă  « ce que l’autre m’a fait » bien qu’il ne s’agisse en fait que de moi, et je me prive du bon. Je vis comme injuste que l’autre ne soit pas « puni de sa mauvaise attitude envers moi » et en fait je me prive toute seule ! Je vois mes jugements, ma rigiditĂ© et peu Ă  peu j’arrive Ă  ouvrir.
    J’aimerai avancer plus vite, Ton tĂ©moignage m’encourage Ă  continuer cette route.
    Ce stage de NoĂ«l me permet de porter mon attention sur ou j’ai envie d’ĂȘtre. C’est bon.

    Aimé par 1 personne

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