Saint Chély d’Apcher (48), France 🇫🇷

J’ai longuement réfléchi à une stratégie nouvelle et douce pour la retraite de 12 jours « TISSER L’AMOUR ENSEMBLE » qui démarre le lundi 24 juillet, afin que nous passions tous ensemble facilement d’une alimentation traditionnelle à une alimentation subtile. Le choix de faire ce passage d’une manière temporaire ou définitif appartient à chacun d’entre nous individuellement, bien évidemment. 😍

Mon intention personnel depuis que j’ai démarré mon processus n’est pas de me forcer à me nourrir d’énergie mais d’être de plus en plus Amour. Depuis les 3 ans que je suis sur ce chemin, l’appel de me nourrir de nourriture subtile est de plus en plus fort. Ce troisième processus pourrait donc bien être celui qui me permet de basculer pour de bon. ❤️ 

La retraite à venir est donc important pour moi aussi. J’ai prévu d’être autant que possible animateur/participant et de m’immerger dans le processus avec les autres afin de pouvoir partager autant que possible ma vulnérabilité et mes acquis. 💓

Pour trouver un processus adapté à mon propre besoin de douceur, et de ceux qui viennent, je me suis basé sur mes expériences et les observations suivantes :

• Les 2 stages Prana de 12 jours auxquels j’ai participé étaient un vrai sevrage, dur et souvent douloureux, avec relativement peu de résultat de mon point de vue.
• Trois années d’allés et de retours entre les deux alimentations m’ont permis de découvrir une myriade de pièges psychologiques.
• Les stages de Prana-Tantra de 2, 3 ou 4 jours que j’anime depuis 2 ans maintenant se sont tous passés en douceur. Sans avoir cherché des résultats à tout prix, plusieurs personnes se nourrissent encore aujourd’hui spontanément de nourriture subtile.

Quand l’énergie d’Amour nous nourrit (en prenant que de l’eau… ou rien du tout, selon le choix de chacun) notre poids est stable, notre sommeil de plus en plus court et notre moral au beau fixe. Pour favoriser et faciliter ce passage, je propose un processus avec une préparation suivi par 7 étapes, dont les 4 premières étapes de 3 jours pendant la retraite à venir. Ensuite chez soi, 1 étape de 9 jours, 1 étape de 69 jours et 1 dernière de 90 jours. ⏳

Il n’y a pas question de souffrir et ma proposition sera complètement adapté au besoin de chacun pendant la rencontre. Je suis là pour aider à trouver le mode de fonctionnement adéquate à chacun. 🌻

La préparation – jour J-10

Pour se préparer au mieux, je propose à chacun, dès réception du mail contenant la feuille de route, de se nourrir que des produits pour végétariens, de passer aux produits végétaux 7 jours avant la retraite et au fruits et légumes 3 jours avant la rencontre. Si le jour de l’arrivée les participants peuvent ne consommer que des liquides (eau, jus de fruits/légumes, tisanes, bouillons), c’est parfait. Si, pour une raison ou une autre, quelqu’un ne peux ou ne veux pas faire cette préparation, ce n’est pas un souci ! 

Etape 1 – jours 1, 2 et 3

• Nous fonctionnerons exactement selon les retraites de 2 ou 3 jours. Elles ont prouvé leur efficacité. Personne n’a eu faim ! 
• Ce qui veut donc dire que nous nous retrouverons 3 fois par jour pour partager des collations liquides. Eau froide ou chaude, eau citronnée avec gingembre, tisanes et jus de fruits/légumes dilués (1/3 de jus pour 2/3 d’eau).
• Pendant cette période nous utiliseront ces moments pour échanger autant que possible sur l’aptitude à se nourrir d’Amour et d’eau fraiche.
• Le rythme du programme sera selon les retraites de 2 ou 3 jours afin de faciliter l’apprentissage de cette nouvelle manière de s’alimenter.
• Le groupe restera uni et passera les journées ensemble.

Etape 2 – jours 4, 5 et 6

• Nous nous retrouverons toujours 3 fois par jour pour partager notre collation. Pour une des collations les jus ou bouillon sera retirée. En cas de trop de difficulté, il est toujours possible de revenir à l’étape précédente.
• Les structures (exercices) vont d’avantage s’espacer. 
• Nous introduisons les promenades dans la nature, du temps pour la plage et les animations que quelqu’un aurait envie de partager avec les autres.
• Le groupe peut être scindé en petits groupes de 4 au minimum. L’importance est de ne pas se trouver à moins de 4 jusqu’à la fin de la retraite. 

Etape 3 – jours 7, 8 et 9

• Nous nous retrouverons toujours 3 fois par jour pour partager notre collation. Pour une deuxième collation les jus ou bouillon sera retirée. Au besoin, il est toujours possible de revenir à l’étape précédente.
• Les structures seront complètement adaptées au rythme « lent » du groupe.
• Nous introduisons des visites en ville, aux marchés, aux magasins et aux bars pour apprendre à gérer tout ça… 

Etape 4 – jours 10, 11 et 12

• Chaque collation consistera uniquement d’eau froide ou chaude. 
• Le programme sera comme l’étape 3.
• Nous objectif principal : la présence à Soi.
• Création d’un système de soutien mutuel pour la suite du processus.

Etape 5 – jours 13 au 21

• Comme l’étape 4, mais seul à la maison.
• Introduction des rendez-vous réguliers/facultatifs de soutien mutuel.
• Support par visionnage des vidéos de témoignages.
• Au besoin, « service après vente » avec moi-même.

Etape 6 : Jours 21 au 90

• Pour ceux qui continuent, c’est une période sensible d’intégration, alors pas d’exceptions, pas d’écart.
• Continuer à l’eau ou passer au sec… en fonction du ressenti de chacun.
• Si besoin ou envie, stabilisation volontaire du poids.
• Au besoin ou envie revenir à une retraite de 3 jours pour faciliter, entretenir, valider ou redémarrer le processus.

Etape 7 : Jours 90 au 180

• Pour ceux qui continuent, c’est une période d’intégration. Toujours pas d’exceptions, pas d’écart.
• Au besoin ou envie revenir à une retraite de 3 jours pour faciliter, entretenir, valider ou redémarrer le processus.

Les moments de collation servent à clarifier et peaufiner ce stratégie de réussite et à répondre à des questions éventuelles. 😊 

Si ça vous tente, il restent encore quelques places 😉 

Merveilleuse journée à tous 🖤❤️💛💚💙💜