Me maîtriser

Die (26), France 🇫🇷

Bon… je viens de passer quelques jours seul en hibernation cinématographique. Je suis allé jusqu’au bout de mon excès par rapport à mon affection pour les films. Je suis tombé sur un qui a duré presque 100 heures sous forme d’une série télévisée. J’ai enchainé… ou plutôt, je me suis laissé enchainer par quatre saisons avec 23 épisodes chacune autour du super-héros Flash, que j’ai vus quasiment non-stop. Le piège total !!! 🤪

La Vie me fait travailler sur plusieurs fronts en même temps pour que j’avance. Je ne réussis pas tout le temps… parfois je fais deux pas en avant pour en faire 15 en arrière par la suite. Il s’agit de ne jamais m’arrêter, de ne jamais abandonner… de ne jamais perdre l’espoir… de me relever à chaque fois… de toujours garder mon cap… de manière de plus en plus autonome… responsable… souverain. 👑

Ces derniers jours je n’ai pas écrit. Oh, l’envie ne m’a pas manquée. J’avais même beaucoup de choses à partager. Mais, ça basculait vite d’un endroit à un autre… d’un sujet à un autre… d’un questionnement à un autre… J’ai laissé l’orage passer et j’ai attendu afin d’y voir plus clair et de pouvoir écrire plus précisément de quoi il s’agit. Je pense avoir compris… 🌻

IMG_1438-001

Ok… le nouveau départ est là. Pour partir du bon pied j’ai à faire attention à énormément de choses en même temps. J’en parle beaucoup dans mes articles précédents :

✅ Un abandon total vis-à-vis de la Vie pour la suivre n’importe où sans résistance, mais avec discernement…

✅ Habiter pleinement mon territoire et ne pas en sortir, ni me laisser envahir… 

✅ Mettre mon attention surtout sur ma puissance féminine en développant ma présence à l’autre, à la Vie… 

✅ Rester autant que possible en silence et ne plus participer à la pollution verbale habituelle… 

✅ Alimenter uniquement le côté positif de la Vie et laisser partir le reste… 

✅ Rester fidèle à ce que je suis profondément et avoir le courage de continuer à affronter sans cesse le regard des autres…

✅ Etre simple, direct et transparent… pas de secrets… être franc et cash… sans détour… sans peur des conséquences…

M’adapter aux rythmes naturels de la vie et par exemple me coucher avec les poules et me lever avec les coqs…

✅ Méditer régulièrement de manière dynamique pour stimuler mes énergies… statique pour être avec moi… et par l’utilisation de la projection pour être avec la Vie…  

Et, ces derniers jours un autre aspect très important s’y ajoute. Si les 9 points que je viens de mentionner n’empêchent pas mon nouveau départ… celui-ci OUI ! Depuis que je suis jeune je connais un “triangle infernal personnel” qui me poursuit en filigrane à travers le temps. En progressant dans mon développement personnel au quotidien, chaque aspect du triangle s’est amélioré. Le temps est venu de mettre fin au scénario ! Dès que je débordais sur un des trois plan, les deux autres suivaient inévitablement. Au début ce n’était pas conscient… ensuite j’entrais dans mon scénario les yeux ouverts… et depuis quelques années j’arrive à jouer avec, à modérer et parfois même à casser le mécanisme par moment. ⏰

Les trois sont liés à ma blessure d’abandon et se présentent sous forme de 3 dépendances distinctes. Ok, j’ai la chance de ne pas aimer l’alcool, ni la cigarette et de ne pas être attiré par les drogues. Chez moi il s’agit des Films, de Sexe et de Nourriture… A travers les années j’ai su transformer chaque dépendance et en faire un allié puissant. 😌

Pour me libérer de ma dépendance cinématographique, j’ai appris à “faire le chat”… J’ai transformé ma libido sexuelle en exploration d’Amour… Et ma nourriture devient de plus en plus Pranique… Je suis très fier de moi, mais, pour chacun des aspects, le processus n’est pas terminé et je retombe encore régulièrement dans mes travers vicieux. Je fais encore des va et vient… et mon état intérieur fluctue avec ces aller-retours. 🙃

Le moment est arrivé de mettre fin à ce petit jeu que je joue avec moi-même. Je sais que c’est le moment, grâce à une réponse que j’ai donné à une de mes co-exploratrices, chez qui je vois le même mécanisme encore et encore. Hier matin je lui ai écrit : “Deviens maître de ton désir… Pour l’instant tu en es encore esclave… Vois chaque rencontre comme un entraînement… Fais en sorte à ne pas succomber, à rester libre, à te respecter, à te purifier ! Tu es responsable du contrôle sur les événements que tu te crées !” 😅

Aujourd’hui il ne s’agit donc plus de réparer mes blessures, ni de m’occuper de la cause de mes réflexes. J’ai vu comment ces dernières années je m’éloignais progressivement des sphères liées aux blessures… et mes résistances, dépendances, sabotages et fuites se sont remplacés au fur et à mesure par un lâcher prise généralisé. Avec le temps je réussissais de moins en moins à résister aux propositions de la Vie. Mes blessures n’étaient plus assez actives pour que j’arrive à garder mes masques de protection en place et je devenais une vraie guimauve. C’était comme si je n’avais plus de volonté et à la moindre tentation je flanchais. 😌

Là, il s’agit d’équilibrer mon état après avoir connu les extrêmes. Maintenant, il s’agit de m’équilibrer et d’être MAITRE de mon état… de faire face à mes pêchers mignons avec ma conscience et de tenir le cap que la Vie m’invite à prendre et que je décide de tenir. Il s’agit de ne plus me laisser amadouer par mon petit mental qui joue au petit diable face à mes intentions pures et nobles. Il s’agit d’agir en cohérence à mes paroles… “to walk the talk”… 😏

J’ai essayé pleins de stratégies différentes… depuis des années maintenant. La conclusion était la même après chaque expérience : il n’y a qu’une seule manière d’y arriver… attaquer les trois fronts en même temps en m’imposant pour les trois aspects des règles très précises avec des exceptions très précises également… Je vais les appliquer sur le champ sans plus y déroger. Il suffit d’appliquer d’abord et en même temps les 9 autres aspects pour rester profondément en lien avec l’Amour en moi et ne pas me laisser influencer par mon ego ou par les autres.😍

🎞 LES FILMS : Un film par jour maximum… et pour aller un peu plus loin encore, pas d’ordi ni de téléphone quand je suis en compagnie de quelqu’un ! 

👩‍❤️‍💋‍👨 LE SEXE : Définitivement plus de sexe pour le sexe… garder toute mon énergie pour les explorations Alchimiques à deux !

🍕 LA NOURRITURE : Uniquement des liquides… un tout petit peu d’eau durant la journée et un bouillon ou un jus le soir me suffit… avec de temps en temps un repas de fête partagé avec un(e) Ami(e) !   

C’est un sacré défi… et un défi sacré ! Ce n’est pas encore gagné. Je sens bien que de fermer mes fuites à trois endroits en même temps m’oblige à faire face à mon Soi… Plus de moyen de l’éviter ! Voilà, j’ai partagé un repas hier-soir avec ma co-voyageuse à son retour, après 3 jours de liquides. Le frigo est plein de boissons… et ça suffit à mon corps… largement. Quelques jours de sevrage m’attendent. 🍼

Je vous souhaite une délicieuse journée… sur tous les plans ! ❤️ 

8 réponses

  1. En te lisant Michael, je suis profondément impressionné par ces objectifs que tu t’es fixé. Cela me renvoie à mes complaisances, à mes arrangements avec moi-même… Entre renoncement et expression de l’égo… le dicernement. Cette voie demande une très grande authenticité… Est-ce que cette voix fait appel à l’intransigeance des objectifs, des défis ou bien celle-ci nous demande de nous confronter au doute… peut-être les deux? Quoiqu’il en soit, je te souhaite une belle aventure… Nicolas

    Aimé par 1 personne

  2. Luc Smith

    Belle journée à toi mon frère 😉
    A part certains petits détails qui font notre individualité, je me reconnais bien dans tes écrits.
    Belle semaine et que la tendresse et l’Amour pour soi t’accompagnent.

    Aimé par 1 personne

  3. Catherine

    « J’ai essayé plusieurs stratégies différentes….depuis des années maintenant » et il n’y a qu’un seul moyen : faire face (je te rejoins totalement là dessus) mais faire face de veut pas dire forcément terrasser le dragon avec intransigeance…..je plaide pour la douceur, la compréhension, l’accueil des faux-pas avec patience et amour comme une mère regarde avec bienveillance et confiance son enfant. Tant que je me violente un tant soit peu je crée cette violence et ce manque d’amour que je cherche à étancher par le réconfort de l’addiction (nourriture/sexe/cinéma..etc). Enfin, c’est ainsi que je le vis personnellement et je dois régulièrement m’y recoller quand je veux « forcer » « imposer » des règles à mon MOI alors le SOI me parle à travers mon corps (une tendinite au pied par exemple quand je m’impose de marcher mes 5 kms par jour pour garder une hygiène de vie saine…etc) c’est comme s’il me disait : Qui es tu toi pour croire que cela te permettra d’être en forme…que sais-tu de la VIE? Tu as la chance d’être sorti de la cage, arrête de t’accrocher aux barreaux et….envole toi (il y a une carte d’Oslo qui dit cela, il me semble, en substance non ?) il y a une voie initiatique aussi : la voie de l’oiseau et pour finir sur une note musicale c’est Fugain qui chantait : Fais comme l’oiseau, ça vie d’air pur et d’eau fraiche un oiseau (je te reconnais là) et jamais rien de l’empêche l’oiseau….d’aller plus haut !!
    Amitiés du Sud Michael (un peu mouillés aujourd’hui)

    Aimé par 1 personne

  4. Alain

    Mon défi est de supprimer l’ordi le soir en semaine pour consacrer des heures à ne rien faire.
    Juste m’assoir et écouter le silence pour entendre ce qui se dit dans mon coeur.
    Je commence dès ce soir.

    Aimé par 1 personne

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

w

Connexion à %s