Cagnes-sur-Mer (06), France 🇫🇷

Depuis quelque temps, j’insiste auprès de certaines personnes que je coache sur l’importance de mieux gérer leur emploi du temps. Cela peut paraître anodin, mais un agenda, associé à des règles auto-imposées, peut devenir un outil de développement personnel très puissant. J’ai dû trouver une solution lorsque j’ai commencé le coaching et, pour la énième fois, j’ai été submergée par les demandes des gens qui me sollicitaient. Il est facile pour un sauveteur ou quelqu’un qui a simplement besoin d’être aimé de céder aux sollicitations. Cependant, mon impulsion, aussi noble soit-elle, était malgré tout encore alimentée par mes blessures. L’agenda pousse, d’une certaine manière, grâce aux règles, à faire des contrepieds. Ci-dessous, j’ai mis quelques anciennes vidéos pour mieux comprendre le mécanisme. 😌

Mais, si j’ai dû insister auprès des autres, c’est que moi-même je ne respectais pas mon emploi du temps non plus. Je ne voyais pas où, comment, avec qui ni à quel point c’était vrai… jusqu’à ce matin. Pour moi, certains moments sont par définition réservés au calme, au couple, à la nuit, au féminin, aux sensations, etc. Depuis des années, je ne suis plus joignable après 19 h, ni après le coucher du soleil, s’il est antérieur. Je ne prends pas de rendez-vous et je ne réponds pas au téléphone. Pourtant, depuis des années, je propose des rendez-vous Zoom pour La Table Ronde ou des Causeries ! À chaque fois, j’en ressentais le malaise… mais sans y prêter suffisamment attention. J’ai pris sur moi… et avec le temps, la résistance au rendez-vous a augmenté. 😒

C’est l’une des raisons inconscientes pour lesquelles j’ai arrêté les réunions quotidiennes de La Table Ronde. Mais ces réunions me manquent et j’ai réalisé que je n’étais pas le seul. Hier, en attendant la réunion Zoom pour les couples, j’ai senti progressivement la pression monter durant la journée. Au moment de la réunion, j’étais content qu’il n’y ait personne… le même sentiment qu’à La Table Ronde. Pourtant, j’adore animer des causeries et participer à La Table Ronde. Ce matin, j’ai enfin compris que c’était simplement une question d’horaire et de compromis que je faisais. Je suis une personne de jour. Mon énergie est disponible pour les autres pendant les heures solaires. Ça a toujours été comme ça et, par le passé, j’ai souvent dû m’adapter à des personnes plutôt du soir… voire de la nuit. 🌙

Fort de ce constat, j’ai cherché comment relancer la Table Ronde tout en respectant mon rythme et la disponibilité éventuelle des participants. J’aurais aimé revenir à la fréquence précédente, c’est-à-dire tous les jours. Mais aucun moment de la semaine ne garantit véritablement la participation de tous. Le mieux que j’ai trouvé, c’est le début d’après-midi du week-end… et j’ai choisi le samedi. J’imagine qu’après le déjeuner, pourrait être le moment idéal. De plus, cet horaire pourrait permettre aux Amis de la Martinique, du Canada et de La Réunion de participer aussi, s’ils le souhaitent. 🥰

Je reste convaincu que si la Grande Famille devait un jour voir le jour, il faudrait s’y préparer. Pour co-créer quoi que ce soit, qu’il s’agisse d’un projet, d’une amitié ou d’une relation amoureuse, il me semble important que les partenaires sachent se parler avec respect et bienveillance. Aujourd’hui, je constate le contraire. J’en parle souvent sur ce blog. Les habitudes verbales sont par définition agressives, car elles sont le résultat de règlements de comptes inconscients qui se manifestent par une sorte de vomissement verbal. Les gens ne se rendent même pas compte que leur expression, grossièrement ou subtile, contient des ordres, des critiques, des accusations, de la condescendance, du rejet, de l’humiliation, etc. 🗣️

Les rendez-vous de La Table Ronde sont conçus pour pratiquer une communication vulnérable… une communication où chacun parle de soi et laisse l’autre tranquille. Il n’est pas facile de transformer une accusation de l’autre en mise en question de soi-même… de découvrir comment mes propres actes ou paroles ont provoqué un malentendu ou un conflit avec quelqu’un. La plupart des gens ne savent pas parler d’eux-mêmes. Ils savent parler des autres, de ce qu’ils ont ou de ce qu’ils font… mais ils ne savent pas exprimer ce qu’ils ressentent et ce qu’ils vivent intérieurement. Pour moi, c’est la principale cause d’échec d’une relation. Et c’est logique, car au-delà des questions factuelles, beaucoup d’entre nous n’ont pas appris à placer l’essentiel au centre d’une relation, d’une amitié ou d’une carrière.🤷‍♂️

Eh bien, je propose une réunion par semaine pour commencer. C’est gratuit, tout le monde est le bienvenu, et il n’y a ni inscription ni engagement. Chacun vient quand il veut et quand il peut. On n’a même pas besoin de dire quand on ne vient pas. Bien sûr, c’est moi qui organise, mais il n’y a pas d’enseignement. Je prends ma place dans le cercle comme tout le monde. Cela peut devenir très enrichissant, car en plus de s’exprimer, on peut apprendre beaucoup des autres en posant des questions ou en leur demandant leur avis sur un sujet particulier. Ah oui, il n’y a aucune obligation de s’exprimer ; on peut venir juste pour être là, pour écouter. Pour moi, au-delà de l’entraînement à l’expression respectueuse… c’est aussi un exercice pour donner du sens et du contenu aux relations… et un entraînement à l’accueil de personnes qui pensent et agissent différemment… et, c’est peut-être même le début d’une possible co-création… 🙃

Si vous souhaitez participer mais avez des questions, j’ai créé une page explicative et une autre avec quelques clés pour une communication vulnérable et respectueuse. Si nécessaire, n’hésitez pas à me contacter via ma page de contact. En fait, ce n’est qu’un jeu d’apprentissage entre nous. Il n’y a ni arbitre, ni juge, ni médiateur. Personnellement, mon plus grand défi est à chaque fois d’accueillir l’autre exactement tel qu’il se présente ou s’exprime, tout en veillant à ce que mes propres paroles soient vulnérables et respectueuses. Il n’est pas forcément facile d’accueillir les gens dans leurs différences. Je pense que cet apprentissage est plus essentiel que jamais dans le contexte mondial actuel. Pour moi, tous les problèmes sont dus à l’intolérance à la différence et à la violence qui en découle. Je suis très curieux de voir si mon invitation vous intéresse. 🫣

Je vous souhaite une délicieuse journée, soirée ou nuit… où que vous soyez… ∞❤️∞