Cagnes-sur-Mer (06), France 🇫🇷 

Il est déjà 11 heures passées et je n’ai pas encore commencé à écrire. Je me suis levé tôt, mais le début de ma journée était réservé à deux rendez-vous. Normalement, je serais sortie ensuite pour faire un petit tour au marché, au centre-ville et au bord de mer, mais j’ai compris récemment que sortir l’après-midi était plus favorable à mon petit équilibre. Alors, je me suis assis à ma table, sans savoir encore quoi partager avec vous aujourd’hui. J’écoute une musique d’ambiance et c’est Jean Ferrat qui passe avec « C’est beau la vie ». J’entends l’arrosage du jardin chez le voisin d’en face et les oiseaux gazouillent joyeusement. J’ai baissé les stores car il fait plein soleil et j’ai l’impression que l’odeur de l’été est déjà dans l’air. Je me suis servi une tasse de thé aux amandes et je me sens délicieusement bien… 🤩 

Le dénominateur commun entre les séances de ce matin était l’importance de la non-réactivité face aux agressions inconscientes de ceux qu’on aime. Ce n’est vraiment pas aussi simple qu’il paraît. Nous sommes plutôt habitués à nous défendre, à nous opposer, à riposter ou simplement à mettre notre grain de sel. Le problème est que toute manifestation face aux agressions fonctionne comme une validation de l’existence et de l’étendue de nos blessures. Alors, par le simple effet de la Loi de l’Attraction, nous créons ou attirons encore plus d’agressivité. Même en parler avec des amis ou notre thérapeute valide l’existence de la blessure ! Réagir immédiatement ou en parler semble apporter un soulagement, néanmoins, mon expérience m’a montré que ce n’est que temporaire… et qu’avec le temps, cela cause plus de mal que de bien. 😅

Cette carte du tarot OSHO correspond à notre défi commun. Elle peut faire croire qu’il s’agit d’acquérir un état de maîtrise sur les autres, alors qu’en réalité il s’agit de devenir maître de soi et de contrôler ses émotions. D’autant que dans mon monde, les émotions ne sont pas le problème, mais juste le baromètre qui indique où et dans quelle mesure je suis encore blessé ! Attention, cela ne veut pas dire qu’il faut réprimer ses émotions ! Non ! Il faut apprendre à ne pas les balancer sur les autres comme s’ils étaient des poubelles émotionnelles… mais à apprendre à écouter vos émotions pour déterminer quelle blessure est affectée et comment y remédier le plus efficacement possible. Dans notre monde, l’émotion est généralement devenue la motivation et le moteur de nombreux échanges et donc la principale source de conflits… 🤯

J’ai l’impression d’avoir vraiment beaucoup progressé sur ce point, surtout récemment. Le miroir de ce matin me montre que ce n’est toujours pas suffisant. Je dois encore développer mon empathie envers mes frères et sœurs humains et augmenter mon niveau de tolérance et d’accueil. Et ici, il ne s’agit pas seulement des autres, mais aussi de ce que la Vie me fait vivre au quotidien. Comprendre, et surtout intégrer jusqu’au plus petit parcelle de ma conscience, que tout est là et que tout arrive pour une raison, celle de me permettre de vivre l’expérience de Qui je suis vraiment, est essentiel pour réussir à relever ce défi au jour le jour. Rester réactif, même un tout petit peu, entretient automatiquement l’hostilité dans mon environnement. Quel gâchis de se disputer et de projeter ses malheurs sur les autres, au lieu de simplement savourer la richesse de leur différence… 😤

Ma dernière acquisition… ☺️ 

Et c’est essentiel pour moi d’y arriver. Déjà parce que cela correspond à ma nature profonde, mais aussi parce que dans mon rêve je me vois sage, calme, rieur, joueur, détendu, simple, innocent, empathique, ouvert et juste heureux d’être là, entourée d’Amis. Je suis aussi beaucoup plus âgé que maintenant. Je pense que dans l’image que j’ai en tête j’ai 70, 75 ou même 80 ans !   J’ai une longue barbe blanche et de longs cheveux blancs et je porte une sorte de djellaba blanc. Il y a quelques jours, j’ai réalisé que comme je suis très vieux dans mon rêve, pour le vivre, je dois attendre. En fait, j’attends en réalité chaque jour d’être vieux. Cela m’a fait rire, bien sûr. En même temps, je pense que la sagesse a besoin de temps et de maturation pour émerger et s’installer… 👴🏼

Je vous souhaite une délicieuse journée, soirée ou nuit… où que vous soyez… ∞❤️∞