Lisez-moi ~ Read me

🇬🇧 For English scroll down till you see the Union Jack and the text in black…

🇫🇷 Bonjour et bienvenue sur mon blog…

Votre présence, lectures et commentaires rendent ce blog vivant et peuvent permettre qu’il devienne un vrai lieu de rencontre, d’amitié, de partage et d’évolution commune. Pour favoriser cette construction éventuelle, j’ai remarqué qu’il est important que chacun reste dans son territoire verbal. 

J’aime lire vos commentaires et surtout s’ils parlent de VOUS. En vérifiant avec d’autres lecteurs de ce blog, j’ai remarqué que je ne suis pas le seul. Alors, je me suis permis de faire une petite liste pour vous rappeler ce que vous savez sûrement déjà concernant ce que j’appelle « La Communication Vulnérabilité ». 

OUI…

1. Je parle de moi, de mon expérience, de ce que je ressens, expérimente et pense me concernant.
2. Je stimule, encourage, valide et souligne toute expression que je trouve constructive, qui me parle, qui me touche…
3. Si je ne comprends pas, au lieu de dire « Je ne suis pas d’accord », je pose des questions !
4. Et si réellement je ne suis pas d’accord, au lieu de dire « Je ne suis pas d’accord », je dis quelque chose comme : « Je pense autrement », « J’ai une autre vision sur le sujet », etc.
5. Je peux offrir ma vulnérabilité ici… pour cela, j’aime beaucoup commencer mes phrases avec : “Ce que tu écris, vient me chercher à tel ou tel endroit…” ou “Ce que tu écris, résonne chez moi de telle ou telle manière…” ou encore « Je vis la même difficulté que toi, de telle ou telle façon… », etc.

NON…

1. Pas de jugement, d’attaque ou de critique ! J’évite des phrases qui commencent par : “Je pense que tu…”, “Je trouve que tu…”, etc.
2. Pas de leçon de moralité, ni de sauvetage. J’évite des phrases qui commencent par : “Je pense que tu devrais…”, « J’aimerais que tu… », « Je te conseille de… », etc.
3. J’évite d’enseigner, d’étaler mon savoir et d’exprimer des généralités. Il suffit pour cela d’éviter de citer d’autres personnes, des phrases avec des « on » et de remplacer les mots qui affirment des certitudes par « il me semble que… », « de mon point de vue… », « de ma fenêtre je vois… », « j’ai l’impression que… », etc.
4. J’écris en évitant de me comparer à qui que ce soit ou en montrant que je sais mieux…
5. Je ne fais pas de publicité pour ma pratique thérapeutique ou spirituelle, ni pour celles des autres.

Quand votre écrit est respectueux, je le valide et votre texte apparaitra dans notre blog à l’endroit prévu. Si votre commentaire est malveillant, votre nom, mail et adresse IP iront illico presto et définitivement dans une liste noire. Au plaisir de vous lire… à nos stylos…

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🇬🇧 Hello and welcome to my blog…

Your presence, readings and comments make this blog alive and can allow it to become a real place of meeting, friendship, sharing and common evolution. To encourage this possible construction, I noticed that it is important that everyone remains in their verbal territory.

I love to read your comments and especially if they are about YOU. When checking with other readers of this blog, I noticed that I am not alone. So, I took the liberty of making a small list to remind you of what you surely already know concerning what I call « Vulnerability Communication ».

YES…

1. I talk about myself, my experience, what I feel, experience and think about myself.
2. I stimulate, encourage, validate and emphasize any expression that I find constructive, that speaks to me, that touches me …
3. If I don’t understand, instead of saying « I don’t agree », I’m asking questions!
4. And if I really don’t agree, instead of saying « I don’t agree », I say something like: « I think differently », « I have another vision on the subject », etc …
5. I can offer my vulnerability here … for that, I really like to start my sentences with: “What you write, pick me up in such and such a place …” or “What you write, resonates with me in such and such a way … ”Or even » I am experiencing the same difficulty as you, this or that way … « , etc

NO…

1. No judgment, attack or criticism! I avoid sentences that start with: « I think you are … », etc.
2. No moral lesson, no rescue. I avoid sentences that start with: « I think you should … », « I would like you to … », « I advise you to … », etc.
3. I avoid teaching, spreading my knowledge and expressing generalities. It suffices for this to avoid quoting other people, sentences with « one » and to replace the words which affirm certainties by « it seems to me that … », « from my point of view … « , » from my window I see … « , » I have the impression that … « , etc.
4. I write by avoiding comparing myself to anyone or by showing that I know better …
5. I do not advertise my therapeutic or spiritual practice, or that of others.

When your writing is respectful, I validate it and your text will appear in my blog in the place provided. If your comment is malicious, your name, email address and IP address will go straight away and definitely be blacklisted. I look forward to reading you … at our pens …

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